С помощью найдено страниц - 172525

11. Меню для похудения на неделю
    

    Представленное меню для похудения на неделю разработано квалифицированными диетологами и содержит в себе продукты, калорийность которых в сумме не превышает 1200 ккал каждый день.

    0 | 30 марта 2012, 12:05.

    http://www.okbody.ru/content/15-stat-i/489-menyu-dlya-pohudeniya-na-nedelyu.html


12. Базовое меню для похудения
    

    Предлагаем приблизительное меню для худеющих женщин среднего роста (для мужчин необходимо увеличить рацион на 30-40%).

    Информация для облегчения подсчетов: в 1 г белков и углеводов содержится по 4,1 ккал, в жире - 9,3 ккал.

    http://forum.s-body.com/index.php?topic=332.0


13. Низкокалорийная диета (на 1500 ккал) – часть 3
    

    Меню низкокалорийной диеты (на 1500 ккал)

    Процедуры для похудения (12). Психология похудения (15). Советы для похудения (41). Спортивное питание для похудения (25).

    http://foodlover.ru/dieta-na-1500-kkal-chast-3.html


14. Вегетарианская диета для похудения: меню, отзывы и результаты
    

    Калорийность вегетарианской диеты для похудения составляет 1100 Ккал для женщин, 1500 Ккал для мужчин.

    Питания достаточно сбалансировано, можно создавать для разнообразия разные варианты меню каждый день.

    Рецепт говядина в фольге Рейтинг рецепта 12; 169 кКал.

    http://health-diet.ru/people/user/52510/blog/12678/


15. Снижение веса 1400 или 1200 ккал | GrinDin
    

    Ежедневное меню состоит из: завтрака. ланча (легкого «перекуса» в 11-12 часов дня).

    У программы 1400 ккал есть несколько вариантов: стандартная: мясо, рыба, овощи.

    * Скорость похудения очень индивидуальна.

    http://www.GrinDin.ru/программы/снижение-веса-1400-ккал/


16. меню для похудения | Мой Путь к стройности
    

    Тег: меню для похудения. 12.

    Не рискуйте малокалорийным меню ниже 1200 ккал. В подобном скромном меню не отыщется места для обильных веществ, какие так необходимы вашему огранизму.

    http://myblogdiet.ru/tag/menyu-dlya-poxudeniya


17. Похудела отлично :: диета на 1600 ккал
    

    11 Сен 2012 05:12.

    Меню – 2000 ккал . Диеты . Низкокалорийные рецепты.

    23 мая 2012 диета на быстрое похудение мальчикам диета на 1600 ккал : Если цель нашего питания заключается в насыщении грубого тела Опытная женщина знает, что мужа с работы надо сначала накормить.

    http://forum.myjane.ru/weblog_entry.php?e=102285


18. Сколько нужно ккал для похудения - TalkyLand
    

    Ustasy Ustasy 15 февраля, 12:07.

    Так как работа в офисе, чтобы было проще с ккал пользуюсь диетой на неделю с суточными 1200 ккал, уже составлено меню , ккал подсчитаны. Пользуюсь готовыми продуктами для похудения финской EasyDiet За неделю сбрасываешь 3-4 кг.

    http://talkyland.com/talky/31262/


19. Меню на день для похудения на 1200 ккал | Новая Я за 365 дней
    

    Питаемся сбалансированно: 3 приёма пищи+ 2-3 перекуса на 300-350 ккал. Напитки- минеральная вода без газа, чай без сахара.

    Автор: admin Примерные меню, Рацион для похудения Ваш отзыв.

    http://www.novajaja.ru/menyu-na-den-dla-pohudeniya/


20. Как распределять калории в течение дня?
    

    Пример меню для плавного похудения на неделю: при тренировках четыре раза в неделю, а также баланс калорий и пропорции белков-жиров-углеводов (далее БЖУ) по дням: ● 1 день – с дефицитом 20 % калорий – 1700 ккал, БЖУ 30/20/50 (день тренировки...

    http://oede.by/publication/esh_i_hudej/kak_raspredelyat_kalorii_v_techenie_dnya/