-
Хотите знать, как сбросить 10 кг за месяц или как сбросить 25 кг?
Диета «Минус двадцать пять килограммов в месяц». Перед самой диетой необходимо взвеситься (желательно купить весы), а заодно, замерить объем талии, бедер, шеи, рук и ног с помощью измерительной ленты.
kalory.ru/Raznoe/id/771-Kak-sbrosit-ves-za-mesyats.html
-
В среднем за 4 недели диеты народ скидывает по 8-10 кг. Думаю, результат может быть и больше. Обо всём этом ниже.
Первый раз скинула за три с небольшим недели 9,5 кг. а они потом вернулись? как быстро? я не критикую, просто главное ведь не сбросить вес, а удержать результат...
www.forums.harbor.ru/showthread.php?t=5537
-
На этот случай есть одна проверенная на практике диета которой я пользуюсь, думаю что пользуясь этой диетой и вы узнаете как скинуть 10 кг за месяц, а у некоторых получается сбросить и больше. Диета немного однообразная, но хорошо переносится и не приходится голодать.
diet-hips.ucoz.ru/index/kak_skinut_10_kg_za_mesjac/0-84
-
Сбросить 10 кг за месяц. Диету под названием «Хлебные единицы» относят к низкоуглеводным методикам, которые позволяют худеть. Но стоит учесть, что эта диета потребует от вас ведения тщательного учета того количества хлебных единиц, которое было съедено вами.
www.kamelek.com/Dieta__Khlebnye_edinitsy___Sbrosit_10_kg_za_mesyats
-
Как сбросить 10 кг за месяц – вопрос, невероятно актуальный для всех, кому экстренно понадобилось привести свое тело в порядок (перед свадьбой, юбилеем или другим мероприятием).
Если же вы не хотите истязать себя месяц, а желаете растянуть «удовольствие» подольше, попробуйте рекомендации о том, как сбросить 10 кг за 2 месяца. Кефирная диета.
www.missfit.ru/pohudenie/kak-sbrosit-10-kg-za-mesyats/
-
Утренний секс и мятные леденцы: ТОП-10 советов взбодриться.
Как быстро похудеть: Сбрасываем 2-3 кг за 4 дня Диета и питание. Борьба за стройность: Какие продукты нарушают диету Диета и питание.
ivona.bigmir.net/health/diet/diets/332765-Dieta-Eveliny-Hromchenko-pozvoljaet-sbrosit--10-kg-za-mesjac
-
Следуя диете Магги (некоторые называют ее еще яичной диетой), за месяц возможно сбросить от 10 до 20 кг. Низкокалорийная диета не принадлежит к разряду «голодных» - следование ей не связано со стрессами и эмоциональными перенапряжениями.
getdiet.ru/Detail/%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B0-10-%D0%BA%D0%B3-%D0%B7%D0%B0-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%86
-
Будешь похожа на скелет!! Я бы советовала сбросить только 5 кг. И не за месяц. Т.к. сбросиь такое кол-во килограмм за один месяц это огромный стресс для организма. Потом можешь набрать больше... А если тебя интересует рациональное питание, то пиши мне на и-мейл.
otvet.mail.ru/question/82996972
-
Наткнулась на сайт """ c методиками и эксклюзивными диетами. Обещают, что сбросишь до 8кг в месяц.
ты меня слушай, по моей методике на 15 кг все за тот же месяц похудеешь. таких сайтов можно найти 100+, и на всех будут мега-супер-гипер-положительные отзывы. а...
fatlosspro.ru/forum/t189.html
-
Сбросить всего 5 кг за месяц это совершенно реалистичная цель. В самом деле, большинство диетологов говорят, что здоровая потеря веса это около 5-10 кг за месяц, а значит, вам не
Если вы хотите похудеть на 5 кг за месяц то, прежде всего, вам придется включить в свой режим дня физическую активность и слегка скорректировать рацион. Похудеть с такой диетой сможет...
sovetadieta.ru/kak-pohudet-za-mesyac-na-5-kg/
